118فایل

آموزش دفاع شخصي عنوان يکي از پرطرفدارترين پکيج هاي سايت 118فايل مي باشد که به صورت قدم به قدم همه آنچه را که مربوط به دفاع شخصي مي باشد به وسيله يکي از بهترين رزمي کاران جهان به نام استاد Wong آموزش داده است. روش مبارزه استاد Wong که در مجموعه آموزش دفاع شخصي آموزش داده شده است، وينگ چون (wing chun) که قدمتي 350 ساله دارد يکي از سبک هاي رزمي چيني و کونگ فو مي باشد.

?

آموزش دفاع شخصي - آموزش دفاع شخصي

مجموعه آموزش دفاع شخصي شامل دو بخش مي باشد که کليه تکنيک هاي دفاع شخصي را آموزش مي دهد. بخش اول مجموعه آموزش دفاع شخصي بهترين تکنيک هاي دفاع در خيابان، تکنيک هاي دفاع شخصي، چگونگي دفاع از خود در خيابان و دفاع در برابر هل دادن را آموزش داده است. دفاع شخصي زنان از ديگر مواردي است که بخش اول مجموعه آموزش دفاع شخصي به آن پرداخته است. با توجه به اينکه امکان شرکت در کلاس هاي رزمي براي خانم ها کمتر مي باشد آموزش هاي مربوط به دفاع شخصي زنان براي بسياري از خانم هاي علاقمند به فراگيري دفاع شخصي مناسب خواهد بود. بايد افزود يکي از نکات مهم در دفاع شخصي بانوان" >بانوان برخورداري از قدرت جسماني مناسب براي دفاع از خود در برابر افراد مي باشد.